Mirari


Zachwyt, zdumienie, zadziwienie, cud, przedziwność, wspaniałość

Oferta


Psychoterapia humanistyczno-egzystencjalna, jest dla osób, które czują, że ich życie jest niespełnione:

PSYCHOTERAPIA

Psychoterapia humanistyczno-egzystencjalna to cotygodniowe spotkania z terapeutą prowadzone w atmosferze bezpieczeństwa, szacunku i dialogu. Mają one na celu pomóc osobie poczuć w życiu oparcie i bezpieczeństwo, rozumieć siebie i doświadczane uczucia, budować bliskie relacje, odnaleźć swoją autentyczność i wzmocnić umiejętność stawania za sobą, traktować z szacunkiem siebie i innych, wzmocnić wolę i podejmowanie słusznych decyzji, odnaleźć sens i angażujące działanie w życiu, które jest też dobre dla innych. Tak można wieść spełnione życie i polubić je! Zapraszam osoby, które:

  • Nie lubią swojego życia, często narzekają, mają prowizoryczne relacje,
  • brak im zaufania i oparcia w sobie i świecie, funkcjonują mechanicznie i mają poczucie tymczasowości życia;
  • mają poczucie osamotnienia i wyizolowania, niską wartość własną;
  • cechuje ich aktywizm, dążenie do niemożliwego, spełnianie cudzych oczekiwań, wypalenie, pracoholizm;
  • są zrezygnowane, cyniczne, nudzą się i nie umieją zabrać się do działania;
  • są wysoko wrażliwe, kruche, lękliwe i uległe;
  • przeżywają straty, rozstania, zmiany, wyzwania ponad siły;
  • odczuwają lęk przed zmarnowaniem życia, brak zadowolenia i poczucia sensu życia.

  • ARTETERAPIA

    Arteterapia to indywidualna lub grupowa praca nad swoim rozwojem, w której wykorzystuje się swobodną twórczość. W bezpiecznych i akceptujących warunkach uczestniczy najpierw tworzą, a później wraz z grupą interpretują swoje rysunki, kolaże, maski, karty symboliczne, prace ceramiczne czy fotograficzne, tak, aby lepiej się wyrazić, zrozumieć i zaakceptować swoje uczucia i przeżywanie, a także znaleźć rozwiązanie, inspirację i motywację do konstruktywnej zmiany. To świetna metoda, aby docierać do autentycznego siebie, odpocząć, nabrać dystansu od codzienności i nabrać równowagi emocjonalnej. Arteterapia pozwala na przezwyciężenie lęków, wzmocnienie pewności siebie, poprawę kontaktów z innymi, naukę ekspresji własnych przeżyć i uczuć, zachęca do twórczej i pozytywnej postawy w życiu.


    W terapii przez twórczą plastykę zachwyca mnie jej lekkość, prostota, swoboda, a przy tym głębia wglądu, zmiany postrzegania, poznania siebie i nowej perspektywy patrzenia na rzeczywistość. Na zajęciach podejmuję tematykę umiejętności życia w świecie - ze sobą i z innymi i omawiamy przykładowe tematy:

  • W gąszczu potrzeb i uczuć;
  • Kolos na glinianych nogach – o poczuciu wartości;
  • Tak-tak – Nie-nie: o stawianiu granic;
  • Sens w sukcesie czy sukces w sensie;
  • Znajdowanie siebie w sobie – a autentyczności.

  • Zapraszam osoby szukające zarówno rozwoju jak i zabawy, spontaniczności i odpoczynku.

    WARSZTATY/GRUPY ROZWOJOWE

    Spotkania grupowe w sposób szczególny są dla osób, które chcą doświadczyć obecności, akceptacji, zainteresowania, wsparcia i wymiany z innymi ludźmi. Dzięki nim można uporządkować przeszłość przeglądając się również w biografii innych uczestników, a także uczyć się komunikacji, autentyczności i odpowiedzialności. Powadzę głównie warsztaty ”12 kroków – Wreszcie żyć” oraz warsztaty tematyczne o dojrzałości, odpoczynku, wrażliwości, pracy z myślami i inne.

    MENTORING

    Mentoring to spotkania raz w miesiącu, na których mentor dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem tak, aby pomóc drugiej osobie pozytywnie kształtować swój charakter i życie, rozwinąć skrzydła, odnaleźć własną drogę i wyruszyć w nią we własnym stylu. Mentor mobilizuje i wzmacnia wolność i potencjał Osoby, cieszy się gdy staje się wolna w realizacji swoich zamiarów i wartości.

    Zapraszam osoby po przebytej psychoterapii lub warsztatach rozwoju osobistego, które potrzebują towarzysza zachęcającego do podejmowania wyzwań i realizacji pragnień.

    O mnie




    Pracuję jako psychoterapeuta humanistyczno-egzystencjalny, trener, mentor i arteterapeuta. Towarzyszę i pomagam Osobom w poznawaniu siebie i swojej biografii, przyjęciu swojego życia i jego uwarunkowań, w kształtowaniu swojej dojrzałej osobowości, tak, aby umieć zachwycić się życiem i mieć w nim dobry udział.

    Kończę 6-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie Analizy Egzystencjalnej i przygotowuje się do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty wydawanego przez stowarzyszenie GLE-International (International Society of Logotherapy and Existential Analysis). Szkoliłam się również w poradnictwie psychologicznym, pomocy DDA, w terapii przez sztukę, bibliodramie. Prowadzę m.in.: grupy „12 kroków - Wreszcie żyć”, grupy wsparcia i rozwoju, arteterapię.

    Opinie


    Ania

    „Na warsztatach Arte zobaczyłam, ile można odkryć, dowiedzieć się o sobie i innych przez twórczą pracę. Spotkania dawały mi dużo radości, spontaniczności i treści do przemyśleń. Jestem pewniejsza siebie. Nie boję się porażki. Łatwiej mi podejmować decyzje."

    Katarzyna

    "Warsztaty arteterapeutyczne pomogły mi określić siebie: potrzeby, problemy i drogi wzrastania. Dostałam odwagę do działania. Otrzymałam życzliwość i cenne informacje zwrotne. Prowadzenie było przemyślane, pomysłowe, bogate w treść i formę, a podejście do uczestników - indywidualne i podmiotowe".

    Renata

    "Z grupy 12 kroków wyniosłam doświadczenie życzliwości i wsparcia grupy i prowadzącego, poczucie wspólnoty, większą otwartość wobec innych, uwrażliwienie na ich problemy, mocniejszy grunt na dalsze trudy życia. Poprawiła się moja ocena siebie, akceptacja wad i ułomności, co powoduje większy spokój w chwilach trudnych."

    Polecam:


  • Gdy rodzi się pytanie o sens - Alfried Längle
  • Człowiek w poszukiwaniu sensu - Viktor E. Frankl
  • Bóg ukryty. W poszukiwaniu ostatecznego sensu - Viktor E. Frankl
  • Mama i sens życia. Opowieści psychoterapeutyczne - Irvin David Yalom
  • Istoty ulotne. Opowieści psychoterapeutyczne - Irvin David Yalom
  • Kłamstwa, którymi żyjemy. Jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie - Jon Frederickson
  • Zrozumieć rodzinę. Rewolucyjna droga odnalezienia samego siebie - John Bradshaw
  • Bajka to życie albo z jakiej jesteś bajki - Wojciech Eichelberger, Agnieszka Suchowierska
  • Koniec współuzależnienia - Melody Beattie
  • Program zmiany sposobu życia. Uwalnianie się z pułapek psychologicznych - Jeffrey Young, Janet S. Klosko
  • Inspiracje


    Kontakt


    Telefon

    +48 509 346 014

    Adres

    ul. Zajęcza 9,
    Warszawa - Powiśle

    Firma działa w ramach




    "Twój Start Up" jest idealną alternatywą dla tradycyjnej działalności, która pomaga rozpocząć własny biznes z minimalnymi kosztami na rejestrację w urzędach, obniżonym opodatkowaniem, możliwością rezygnacji z opłat ZUS-u oraz brakiem kosztów związanych z wynajęciem biura, księgowego, prawnika itp.

    Ważne: Strona wykorzystuje pliki cookies. Więcej szczegółów